Tidur Malam Optimal Dengan Lampu Kantor Baik
Tidak sedikit penelitian yang mengaitkan jam kantor dengan terganggunya waktu tidur malam. Belum lagi tambahan paparan dengan cahaya biru.
Tidak sedikit penelitian yang mengaitkan jam kantor dengan terganggunya waktu tidur malam. Belum lagi tambahan paparan dengan cahaya biru.